In questi momenti stiamo vivendo a saturazione delle informazioni su COVID19, o coronavirus. Riceviamo migliaia di messaggi, consigli, bufale... tutto sui nostri telefoni. In madreshoy Ti consigliamo le linee di assistenza di ciascuna comunità, le applicazioni consigliate e i canali ufficiali in caso di gravidanza.
Secondo tutti gli esperti, troppe informazioni causano tanta angoscia quanto la loro mancanza. Troviamo l'equilibrio. Ascoltiamo e guardiamo le notizie, ma non ossessioniamoci e proviamo a trovare la nostra routine.
Numeri di telefono di informazioni in Spagna
Dall'allarme sociale per il coronavirus ci sono stati telefoni abilitati in tutta la Spagna e in ogni comunità. Cerca quello nella tua comunità autonoma. Anche i grandi comuni mettono questo servizio al servizio dei cittadini e la Catalogna ha un'applicazione di prova per i suoi utenti.
- Andalusia: 900 400 se hai avuto contatti con una persona positiva e 061 955 545 (telefono Health Responds) per porre domande sul coronavirus.
- Aragona: 061.
- Isole Canarie: 900 112.
- Cantabria: 112 e 061.
- Castilla la Mancha: 900
- Castilla León: 900.
- Catalogna: 061.
- Madrid: 900.
- Navarra: 112 e 948 290 290.
- Comunità Valenciana: 900.
- Estremadura: 112.
- Galizia: 061 e 902 400 116, per informazioni generali.
- Isole Baleari: 061.
- La Rioja: 941 298 e 333.
- Murcia: 900 e 121.
- Paesi Baschi: 900.
- Asturie: 984,
La pagina del Ministero Sociale del GovernoNella sezione Salute Pubblica sono disponibili informazioni aggiornate sul numero di casi e sulle aree più colpite. Documentazione, video e audio da scaricare. Suggerimenti su come fare la spesa, portare a spasso il cane o svolgere altre attività.
Applicazioni sul coronavirus
Ora che siamo a casa riceviamo molti messaggi su diverse applicazioni che puoi installare sul tuo telefonino e con le quali fare richieste. Puoi anche vedere la mappa della situazione di diversi paesi come Spagna, Italia o Stati Uniti. Puoi farlo fino a Mappe di Google quindi questo è un altro modo per imparare la geografia.
Organizzazione mondiale della Sanità (WHO) ha lanciato un bot ufficiale per WhatsApp in cui ti tengono informato sugli ultimi dati sul coronavirus. Devi aggiungere il telefono +41798931892 alla tua lista dei contatti e scrivere un messaggio. C'è un elenco di domande frequenti su COVID-19, le ultime notizie dall'OMS e i miti sul coronavirus. Puoi trovare queste stesse informazioni sulla pagina, ma poi non dovrai cercarle.
D'altra parte, dallo scorso 14 marzo Apple non accetta applicazioni relativi al coronavirus che provengono da enti riconosciuti come organizzazioni governative, ONG focalizzate sulla salute, aziende con reale rilevanza in questioni sanitarie e istituzioni mediche o educative. Amazon si è espressa allo stesso modo.
Informazioni pediatriche e ostetriche
Se sei incinta o ci sono bambini piccoli a casa non impazzire alla ricerca di informazioni sul coronavirus. Come abbiamo accennato prima, avere un eccesso di informazioni può anche causare ansia. In ogni caso, è meglio che ti rechi direttamente presso le organizzazioni che stanno preparando la documentazione.
Ad esempio il Associazione Spagnola di Pediatria (AEP) sta collaborando con la Direzione Generale della Sanità Pubblica del Ministero della Salute e dei Consumi alla stesura di diversi documenti che sintetizzano le evidenze disponibili nei diversi ambiti della Pediatria. Tutti questi rapporti e consigli sono disponibili sul web. Ma ricorda che sono per specialisti.
Come l' incinta Finora, non è stato scientificamente dimostrato che le donne incinte siano più inclini alle infezioni. Inoltre, il virus non si trasmette attraverso il latte materno, quindi una madre può dare al suo bambino il latte senza problemi. Oggi il primo bambino è nato da una madre affetta da coronavirus, si sa che il bambino non ce l'ha, ed entrambi sono sottoposti a stretto controllo.
Tra l'altro, l'OCU ha già messo in guardia sugli oli ed essenze che vengono vendute e che non proteggono affatto dal contagio. La cosa migliore da prevenire è lavarsi le mani molto spesso con acqua e sapone e non toccarsi viso, bocca e occhi.