Nella nostra società l'alcol è completamente normalizzato. È presente in celebrazioni ed eventi di ogni tipo e non si può concepire senza l'alcol coinvolto. È qualcosa di comune a tutti, che anche i nostri figli stanno imparando. Non possiamo cambiare la società in cui viviamo ma possiamo apportare cambiamenti nella nostra casa dove si riflettono i valori che vogliamo insegnare ai nostri figli. Vediamo perché l'alcol non dovrebbe essere presente in famiglia.
L'alcol, una calamita per i problemi
L'alcol è spesso associato al divertimento, alle celebrazioni, alla felicità e allo stare bene. Ci viene insegnato che per divertirti devi bere, che non c'è festa senza alcol e che l'alcol è una buona cosa. Sarà presente in tutte le case a queste feste, perché è qualcosa che abbiamo profondamente radicato nella nostra cultura. Anche quando stiamo attraversando un brutto momento cerchiamo di bere come se i dolori fluttuassero e tutto ciò che otteniamo è anestetizzarci e aggravare ulteriormente il problema.
Perché l'alcol porta problemi e molti. Ha un effetto disinibente che ci fa perdere il controllo in una certa parte di ciò che diciamo e facciamo. Cose di cui ci pentiremo sicuramente il giorno dopo. Problemi di comportamento, incomprensioni, litigi, parole offensive, aggressività , violenza... invece di rendere felice la festa, l'alcol tende a infastidirci con situazioni spiacevoli che si creano a seguito del consumo di alcolici. Per non parlare dei famosi postumi di una sbornia che ci fanno perdere intere giornate (o più) per riprenderci.
Inoltre alcol è un grande depressivo del sistema nervoso centrale, ecco perché dopo una lunga notte di festa il giorno dopo siamo tristi, ci sentiamo in colpa e malinconici senza una ragione apparente. È l'effetto dell'alcol che, così come ci rende euforici, crea mini fasi di depressione per compensare gli effetti che provoca nel nostro cervello. Puo 'causare gravi problemi di dipendenza che interesserà l'intero seno della famiglia. Molti problemi che potrebbero essere prevenuti con una corretta idea dell'uso di alcol.
Alcol in famiglia
La nostra generazione è già cresciuta con l'alcol presente in tutte le celebrazioni, e con le nuove generazioni questo problema sta peggiorando. Si incontra solo per bere ora. Nel tentativo di compiacere il gruppo, seguire il branco, o per necessità di accettazione, gli adolescenti seguono gli schemi che altri fanno anche se non sono corretti.
Non possiamo cambiare cultura o società , ma dove se possiamo agire è nelle nostre case. Quali valori vogliamo instillare nei nostri figli. Sai già che l'esempio è una delle forme più potenti di apprendimento che le persone hanno, e se a casa i tuoi figli vedono il tuo rapporto con l'alcol lo impareranno anche loro. Sarà come elemento di prevenzione in modo che gli adolescenti non facciano uso di droghe. Fin da bambini, stiamo creando un'opinione delle cose in base a ciò che vediamo negli adulti intorno a noi, e quando arriva l'adolescenza, la loro opinione al riguardo influenzerà la loro opinione per vedere come è correlato all'alcol.
Non significa che devi sopprimere tutto l'alcol nel mondo, ma se per vedere come ci relazioniamo, qual è la nostra opinione e come parliamo di alcol. Possiamo bere ma con moderazione e con un rapporto sano e responsabile. Non istigare mai i giovani a bere o incoraggiarne il consumo.
Ricordiamoci che l'alcol ha effetti nocivi sugli adolescenti, sul loro cervello ancora in fase di maturazione, che possono produrre effetti irreparabili.
Perché ricorda ... non possiamo cambiare la società , o scegliere gli amici e i gusti dei nostri figli. Ma se possiamo darti un esempio di come relazionarti in modo sano con l'alcol in modo che non diventi un problema.