Menù settimanale 3

Menu settimanale Mamme oggi

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I menù settimanali Sono destinati a bambini dai 3 anni circa, che mangiano già pezzi e hanno completato la progressiva introduzione di nuovi alimenti. Se il tuo bambino ha meno di 3 anni e vuoi vedere i menù settimanali in base alla sua età, puoi dare un'occhiata agli articoli che trovi linkati in fondo.

Questi menù settimanali possono essere seguiti così come sono o personalizzati in base alle esigenze e ai gusti di ciascuno.

Lunedi

  • Colazione: latte con cacao e pane tostato con burro.
  • Pranzo: riso con pollo e un pezzo di frutta.
  • Spuntino: succo d'arancia e banana e panino al formaggio fuso.
  • Cena: filetti di nasello in salsa verde con purè di patate e yogurt.

Martedì

  • Colazione: un bicchiere di latte e pane tostato con formaggio fresco.

  • Pranzo: Taquitos di cipolle di manzo con patate e un pezzo di frutta.
  • Spuntino: succo d'arancia e torta fatta in casa.
  • Cena: crema di carote e zucchine e uno yogurt.

Mercoledì

  • Colazione: cereali con latte e yogurt.
  • Pranzo: ceci con spinaci e un pezzo di frutta.
  • Spuntino: succo d'arancia e biscotti fatti in casa.
  • Cena: tagliatelle con tonno e un pezzo di frutta.

Giovedi

  • Colazione: Macedonia di frutta e pane tostato con marmellata (preferibilmente fatta in casa).
  • Pranzo: pesce spada alla griglia con verdure saltate.
  • Spuntino: Latte con cacao e biscotti fatti in casa.
  • Cena: zuppa di pollo con verdure e un pezzo di frutta.

Venerdì

  • Colazione: un bicchiere di latte e pane tostato con formaggio fresco.
  • Pranzo: lenticchie con verdure e un pezzo di frutta.
  • Spuntino: frullato di banana e mela e pan di spagna fatto in casa.
  • Cena: panino alle verdure con tonno e yogurt.

sabato

  • Colazione: succo d'arancia e pane tostato con uova strapazzate.
  • Pranzo: pasta al pesto e un pezzo di frutta.
  • Spuntino: Crêps con banana e cioccolato e un frullato di frutta.
  • Cena: polpette al pomodoro e yogurt.

Domenica

  • Colazione: un bicchiere di latte e un panino con formaggio fuso.
  • Pranzo: filetti di manzo con purè di patate.
  • Spuntino: succo di frutta e pane tostato imburrato.
  • Cena: uova strapazzate con spinaci con funghi e yogurt.

Cibo speciale: bambini da 6 a 9 mesi | Menu settimanale: da 1 a 4 settimane |Settimana dalla 5 alla 8 | Settimana dalla 8 alla 12

Alimentazione speciale: bambini da 9 mesi a 1 anno | Menu settimanale: dalla settimana dalla 1 alla 4 | Settimana dalla 5 alla 8 | Settimana dalla 9 alla 12

Dieta speciale: bambini da 1 a 6 anni


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