Compito difficile essere genitori di un figlio o una figlia adolescente. È come se uno tsunami avesse improvvisamente spazzato via il legame forgiato durante l'infanzia, riempiendoci di dubbi e domande. Come parlare in modo che gli adolescenti ascoltino? Cosa fare per avvicinarli?
Molte domande sorvolano questa fase di grandi sfide in cui il tessuto è troppo sottile e l'arte della comunicazione assertiva e dell'ascolto attivo deve essere sviluppata. Vi sfido a farlo con pazienza e determinazione per sviluppare un legame sano con i vostri ragazzi.
L'adolescenza e la costruzione dell'identità
L'adolescenza segna un limite brusco e certo rispetto all'infanzia. In appena un paio d'anni, tanti ragazzi e ragazze che fino ad allora erano affettuosi e comunicativi mutare e cambiare completamente. Non accade in tutti i casi, ma sono notevoli alcuni cambiamenti nei modi di essere e di agire. Questa è una cosa salutare perché in qualche modo i bambini hanno bisogno di raggiungere una sana separazione dalla figura madre/padre per iniziare a sviluppare la propria identità. E questo taglio fa parte di quel processo.
I primi segni iniziano nella preadolescenza ma si accentuano intorno ai 13 anni, quando l'adolescenza irrompe con forza. È normale che l'adolescente si giri verso l'interno e smetta di raccontare le sue storie, che voglia solo stare in compagnia dei suoi amici e che stia nella sua stanza isolata con la porta chiusa. Niente sembra funzionare per avvicinarli: tutti i piani sembrano noiosi, non vogliono condividere la stanza e le risposte sono brevi e precise. è difficile da sapere come parlare in modo che gli adolescenti ascoltino, come aggirarlo distanza emotiva.
Forse una delle grandi risposte a questo scenario è invertire la domanda e quindi, invece di chiedersi come parlare in modo che gli adolescenti ascoltino, provare a decifrare come imparare ad ascoltare un adolescente. Invertire la domanda può portare a un buon risultato perché si tratta di raggiungere quel bambino che sta iniziando a uscire nel mondo e sta cercando di farlo da solo. Non aiuterà avere lo sguardo e la presenza dei genitori su di loro.
L'importanza dell'ascolto
Ascoltare un adolescente non è sempre ascoltare, un ottimo modo per ascoltare è osservare le sue azioni, le sue reazioni, i suoi sguardi e i suoi gesti. La comunicazione corporea parla molto di più della parola stessa. D'altra parte, puoi anche applicare la strategia di disponibilità. Di cosa si tratta? Forse il problema non è imparare ad ascoltare un adolescente per raggiungerlo ma per offrirsi come persona a disposizione di quella piccola persona. Cioè, fagli sapere che se ha bisogno di qualcuno o qualcosa dovrebbe comunicarlo solo quando lo ritiene appropriato. È un ottimo modo per imparare ad ascoltare un adolescente senza invadere i loro spazi personali.
Al contrario, il dialogo costante, soprattutto con i reclami, di solito non porta a buoni risultati. Gli adolescenti stanno cercando di staccarsi dalla figura materna e paterna. L'ultima cosa che vogliono è che siamo onnipresenti. In questa fase, gli adolescenti hanno bisogno di sentirsi convalidati mentre costruiscono la loro identità e scoprono chi sono. Pertanto, è importante convalidare le loro emozioni e sentimenti e mostrare loro fiducia, facendogli sentire che li prendi sul serio. In questo modo, saranno in grado di costruire la propria autostima.
Evita direttive eccessivamente dittatoriali e cerca invece un dialogo più assertivo. Puoi anche cercare momenti e routine per incoraggiare la comunicazione, come i pasti o alcune uscite o viaggi in macchina. Per imparare a parlare in modo che gli adolescenti ascoltino è necessario sviluppare un legame d'amore ma con limiti chiari, che questi possano essere spiegati e in cui anche i giovani possano esprimersi. Se riuscirai a svilupparlo, è probabile che, al di là di certi scambi tipici del palcoscenico, riuscirai ad instaurare un dialogo di rispetto e coerenza da entrambe le parti.