l'arrivo di un bambino porta numerosi cambiamenti nella routine quotidiana dei genitori, soprattutto della madre quando si sente responsabile nella pratica dell'allattamento al seno. Sono momenti speciali e scatena momenti affettuosi, anche con lo sforzo necessario per assumersi la responsabilità di un'altra persona. Come far addormentare un neonato sono altre questioni da affrontare e dove daremo le chiavi migliori per adattarci alla tua nuova vita.
È importante sapere come coccolare un bambino nei suoi primi giorni di vitaMa questo non significa che devi dormire tutta la notte. È ancora presto per creare una routine del sonno e dobbiamo adattare il suo ciclo al giorno e alla notte.
Come far addormentare un neonato
Un neonato devi adattarti gradualmente alla tua nuova vita. Dormirai un minimo di 14 ore e potresti dormire fino a 20 ore al giorno. Si sveglierà quando avrà fame, circa 3 ore, e lo farà durante il giorno e la notte.
Durante le prime settimane di vita devi adattarti al loro modo di vivere. Dall'età di 6 mesi, il bambino può iniziare a correggere le sue ore di sonno e Potrai dormire più ore di seguito di notte. Se è stata seguita una routine di sonno speciale, consentirà ai genitori di dormire per più ore di seguito. Per quanto riguarda come far addormentare un neonato, delineiamo i modi migliori per ottenerlo:
Fascia o culla il tuo bambino
È il migliore dei rimedi, ma bisogna farlo con attenzione, non spremere troppo in modo che il bambino non si senta a disagio o si verifichino eventi peggiori. Ci sono tessuti o coperte speciali Per avvolgere il bambino, devi avvolgerlo con grande affetto senza coprirgli la testa. Questo fatto lo fa avere una sensazione di protezione e faciliterà il tuo sonno. Si dice che parte di questa sensazione sia dovuta al fatto che ricorda loro il calore e il conforto quando erano nel grembo materno.
Dormi il bambino tra le tue braccia
È il metodo più utilizzato, dove prendi il bambino in braccio e fai piccoli movimenti ritmici. Lo stesso calore, contatto e movimento ti farà sentire rilassato, ti darà la migliore linea guida per addormentarti. Subito dopo averlo addormentato puoi lasciarlo fare da solo. Questo è solo un metodo per farlo addormentare, ma se riesce a dormire da solo nel suo letto o nella sua culla sarà molto meglio.
Molto piacevoli anche le carezze sul viso, i colpi dalla sommità della fronte alla punta del naso sono il metodo migliore che funziona. Segui la linea in modo molto fluido o vedrai come cerca di chiudere gli occhi al ritmo della sua melodia.
Prepara un posto carino e confortevole
Deve essere un stanza neutra, con un'atmosfera calda. Puoi preparare la sua culla con un cuscino protettivo, così noterai che il tuo corpo è avvolto e ti sentirai più protetto. Se l'ambiente è troppo secco potete prepararvi un umidificatore per i bambini e mantenere così un'umidità perfetta in modo che possano respirare molto meglio.
puoi andare a creare musica ambientale con suoni rilassanti e mescolando con luci soffuse. Puoi raggiungere questo obiettivo con un cellulare per la culla in modo che associ il suo momento di andare a dormire.
Crea una routine ogni giorno prima di andare a letto la sera
Anche questa parte è essenziale. in modo che associ il giorno e la notte. Per adattarti meglio, devi creare una routine. Puoi iniziare preparandoti un bagno rilassante, questo piace alla maggior parte dei bambini. Non stimolare mai i suoi sensi con piccoli giochi e rumori forti prima di coricarsi. allora possono allattare al seno o al biberon e poi lo mise a letto nel suo letto per addormentarsi.