Il momento del massaggio è un momento magico molto speciale tra te e il tuo bambino. Oltre a ciò ha numerosi vantaggi per lui. Te lo diremo come dare il miglior massaggio al tuo bambino e che voi due vi godiate il tempo insieme.
Quali sono i benefici del massaggio per il mio bambino?
- Promuove il rilassamento.
- Stimolano i tuoi sensi.
- Rafforzano i legami tra madre / padre-bambino.
- Allevia le tue coliche infantili.
- Stimola la coordinazione motoria e migliora la flessibilità.
Come preparare il momento?
- Ogni volta che il tuo bambino è calmo è un buon momento. Può essere utilizzato dopo il bagno per sfruttare il suo effetto rilassante prima di dormire. Può anche essere somministrato con un cambio di pannolino o prima di un pisolino, in qualsiasi momento in cui il bambino è calmo, calmo e non ha fame (e non ha finito di mangiare).
- Per preparare il momento, rimuovere tutti i tipi di distrazioni in giro. Spegnere la TV, silenziare il telefono, accendere una luce soffusa e mantenere una temperatura confortevole. Se vuoi puoi mettere un po 'di musica rilassante o canticchiare qualcosa.
- Il bambino dovrebbe essere su una superficie liscia e solida, ma non dura. Deve essere il più confortevole possibile, possiamo lasciarlo in un pannolino in modo che non ci siano perdite.
- Quando arriva il momento, togliti anelli e braccialetti, applica un po 'di olio o crema da massaggio sulle mani e strofina le mani davanti a lui in modo che possa vedere il gesto e associarlo al massaggio. Scegli un olio o una crema per bambini speciali.
Come dare il miglior massaggio al tuo bambino?
- È tutto pronto e possiamo iniziare con il massaggio. Noi possiamo inizia con movimenti di attrito per favorire la circolazione e riscaldare i muscoli prima del massaggio.
- Dopo il riscaldamento possiamo iniziare con il massaggio. Prenderemo un file coscia con entrambe le mani e premere delicatamente, prima con una mano e poi con l'altra. Ripeti la stessa operazione con la stessa gamba.
- Con il tuo piede faremo ruotare delicatamente le articolazioni, rispettandone il movimento naturale, da una parte e dall'altra. In questo modo miglioreremo la sua elasticità e flessibilità. Quindi premere delicatamente dalla caviglia alle dita e lo stesso con l'altro piede.
- Quindi fa cerchi in tutta la pianta dei tuoi piedi.
- Allunga delicatamente le dita del suo piede uno per uno usando due dita della tua mano.
- Ci rivolgiamo al tuo stemma e facciamo il lo stesso movimento che avevamo fatto con le sue cosce, dal polso all'ascella.
- Con le loro manine facciamo anche lo stesso dei piedi. Giriamo delicatamente i loro polsi, rispettando il loro movimento naturale, da una parte e dall'altra. La stessa operazione in entrambe le braccia.
- Disegnare cerchi con le dita nei palmi dalla sua mano.
- Con l' le dita della tua mano le allungano una per una, lo stesso che avevamo fatto con le dita dei piedi.
- Attorno ad esso metti il tuo due mani sul petto e fai movimenti verso i dati. Dal centro alle ascelle. Ogni mano al suo fianco. Schiaccia delicatamente.
- Poi mettere una mano sulla parte superiore del petto e fai movimenti verso il basso verso le sue cosce. Cambia le mani ad ogni movimento. Ripeti questo movimento più volte.
- Ora metti il file bambino sulla schiena e disegnare cerchi con le dita sulle sue colonna vertebrale dal collo alle natiche.
- E per finire, lo facciamo leggera pressione su tutto il corpo con le nostre mani, dalle spalle ai piedi.
Massaggio di base
Questo è un massaggio base per principianti. Poi ne hai altri ad esempio specifici per le coliche o più completi. Puoi iniziare con questo tipo di massaggio e man mano che fai più pratica puoi provare altri più complessi.
Nel tempo saprai quale massaggio gli piace di più, quanta pressione gli piace e quando qualcosa non gli piace affatto. Il tuo insegnante è il tuo bambino, che ti dirà se ti piace o no.
Sii paziente, potrebbe non funzionare la prima volta.
Perché ricordare ... devi cogliere ogni opportunità per rafforzare il tuo legame con il tuo bambino.