Alimentazione speciale: bambini da 1 a 6 anni

Congratulazioni! Ormai il tuo bambino ha già superato una delle fasi più difficili al mondo di alimentación e ogni volta che ne hai meno per essere completo al 100%. Vediamo cosa ci aspetta nella dieta da un anno a 6 anni.

Dal momento in cui il tuo bambino compie un anno, l'introduzione del cibo dovrebbe essere iniziata progressivamente in modo più denso. Invece di usare il frullatore, possiamo iniziare schiacciando il cibo con la forchetta e, a poco a poco, presenteremo il cibo pezzi piccoli. L'obiettivo è che il tuo bambino possa mangiare cibi semplicemente tritati dai 18 ai 24 mesi, anche se ogni bambino è diverso e richiede pazienza.

Detto questo, iniziamo con l'introduzione di più nuovi alimenti per il tuo bambino, come il latte di mucca, che non dovrebbe essere introdotto prima di 12 mesi. D'ora in poi si può somministrare latte vaccino e si consiglia di non aggiungere integratori di calcio o di altro tipo, oltre a latti di crescita, latti junior, ecc.

La cosa migliore è che è latte intero e che ne controlli l'assunzione (500-700 cc al giorno) in modo che non riduca l'appetito per altri cibi. Inoltre, nel mondo di latteria, puoi anche incorporare il file yogurt e il formaggio.

Infine ci sono i file verdure, che vanno introdotti da 18 mesi sotto forma di purea e, da 2 anni, si possono assumere interi. I primi ad essere introdotti sono le lenticchie e i ceci.

Non perdere i seguenti articoli in cui avremo una volta alla settimana a menù settimanale per bambini dai 3 anni, che ne mangiano già a pezzetti e hanno terminato la progressiva introduzione del cibo

Cibo speciale: bambini da 6 a 9 mesi | Menu settimanale: da 1 a 4 settimane |Settimana dalla 5 alla 8 | Settimana dalla 8 alla 12

Alimentazione speciale: bambini da 9 mesi a 1 anno | Menu settimanale: dalla settimana dalla 1 alla 4 | Settimana dalla 5 alla 8 | Settimana dalla 9 alla 12