Quando un'adolescente inizia ad avere le mestruazioni è un grande cambiamento per lei. È un passo importante in cui sentono di passare da ragazze a diventare gradualmente donne. Inoltre, le mestruazioni o la regola, richiede alle ragazze adolescenti di imparare a usare assorbenti e tamponi per il loro comfort. Alcuni possono anche optare per la coppetta mestruale, anche se tutti tendono a iniziare sempre con l'uso di impacchi. Successivamente è possibile utilizzare tamponi o coppette mestruali.
È importante che le ragazze comprendano i cambiamenti che possono aspettarsi dalla pubertà , incluso come gestire le mestruazioni, prima di iniziare ad averle. Educare le ragazze su assorbenti e tamponi prima che ne abbiano bisogno le aiuta ad adattarsi più comodamente ai cambiamenti della pubertà e mantenere la fiducia durante quella che può essere una fase di crescita difficile per loro.
Domande comuni che potresti avere
Le ragazze pre-adolescenti e adolescenti possono avere alcune domande sugli assorbenti che dovrebbero iniziare a usare non appena hanno il loro primo ciclo mestruale. Successivamente, spiegheremo alcune delle risposte a queste domande per renderti più facile parlare di questi argomenti con tua figlia.
Cos'è un impacco?
Probabilmente tua figlia ha già familiarità con gli assorbenti perché li usi, perché alcuni amici li usano già , a causa di spot televisivi o perché a scuola ne hanno parlato in un discorso sulla salute o sull'educazione sessuale.
Nel caso non abbia familiarità , assicurati di spiegare che gli assorbenti sono progettati per aiutare le ragazze e le donne a gestire i loro periodi e rimanere pulite e asciutte durante le mestruazioni.
Come usare?
La maggior parte delle ragazze inizia a usare solo assorbenti perché sono comodi e più facili da usare rispetto agli assorbenti interni o alle coppette mestruali. Insegna a tuo figlio come scartare, indossare e rimuovere gli assorbenti nelle mutandine.
Questo è anche un buon momento per istruire tua figlia sul corretto smaltimento dei prodotti per l'igiene femminile. Quando un assorbente è pronto per essere sostituito, deve essere rimosso dalla biancheria intima, avvolto in carta igienica, fazzoletto o il successivo assorbente da utilizzare e gettato via. I prodotti per l'igiene femminile non dovrebbero mai essere gettati nel water.
Perché ci sono così tante opzioni?
Spiega a tuo figlio che gli assorbenti sono disponibili in molte dimensioni e spessori. Gli assorbenti regolari e super assorbenti sono per i giorni in cui le mestruazioni sono più pesanti. I salvaslip e gli assorbenti ultrasottili sono progettati per i giorni in cui le mestruazioni sono leggere o quando si ritiene che il tuo periodo possa iniziare.
Molte ragazze temono che le persone si accorgano di indossare un impacco. Spiega a tua figlia che gli assorbenti sono progettati in modo da non essere visibili attraverso i vestiti. Nessuno ha bisogno di sapere che una ragazza indossa un assorbente o ha il ciclo mestruale a meno che tu non decida di dirglielo ... come un dottore.
Alcuni assorbenti sono progettati con ali o fodere avvolgenti per aiutare a prevenire perdite e macchie sugli indumenti. Per una ragazza inesperta, alcuni di questi prodotti possono essere difficili da usare. Tua figlia potrebbe prendere in considerazione l'uso di assorbenti che hanno una buccia sul fondo fino a quando non sarà abituata a controllare il suo periodo.
Quando è cambiato?
Le ragazze adolescenti potrebbero già avere familiarità con i rischi di shock tossico dovuto all'uso di assorbenti interni troppo a lungo, ma potrebbero non sapere per quanto tempo dovrebbe "durare" un impacco. Gli assorbenti extra sono progettati per durare 4-6 ore, ma se il flusso mestruale di tua figlia è molto intenso, potrebbe essere necessario sostituirli prima. Lo stesso vale per gli assorbenti più sottili e meno assorbenti.
Tua figlia dovrebbe essere in grado di dire quando un assorbente deve essere sostituito semplicemente guardandolo quando va in bagno per urinare, per esempio, ma in caso contrario, dovrebbe controllarlo ogni 2-3 ore. Gli elettrodi saturi possono fuoriuscire se non vengono sostituiti immediatamente e il sangue può macchiare gli indumenti.
Cosa fare con le compresse utilizzate?
Imparare a smaltire gli assorbenti è tanto importante quanto imparare a usarli correttamente. Le compresse usate devono essere piegate a metà o arrotolate. Insegna a tua figlia come avvolgere un assorbente nella carta igienica, in un fazzoletto o nella pellicola sostitutiva.
Insegna a tua figlia che né gli assorbenti né gli assorbenti interni devono essere gettati nel water, ma devono essere gettati nella spazzatura presente nel bagno. Una volta che l'impacco è stato gettato via, dovresti lavarti le mani per avere una buona igiene.
Dove si trovano?
Tua figlia adolescente ha bisogno di sapere dove trovare gli assorbenti nel caso in cui abbia il ciclo, ma tu non sei in giro per fornire gli assorbenti. Potresti prendere in considerazione la possibilità di mettere un pacchetto nella sua camera da letto, dove tiene la sua biancheria intima, o sotto il lavandino del bagno.
È anche importante per lei capire che è imperativo per lei tenere almeno 3 o 4 assorbenti nello zaino della scuola nel caso in cui sia lontana da casa e inaspettatamente o improvvisamente il suo periodo cade. Inoltre, devi dirgli che gli assorbenti possono essere trovati anche se chiede a un insegnante della scuola o dell'istituto o se va dalla segretaria all'interno dell'armadietto dei medicinali della scuola.
Dovrai anche sapere che gli assorbenti possono essere acquistati presso farmacie, supermercati o negozi di alimentari più piccoli. Chiunque può acquistare assorbenti interni e assorbenti interni senza il permesso di un medico.
Il motivo del ciclo dovrebbe essere spiegato alle ragazze prima dell'arrivo delle mestruazioni, ma se tua figlia non lo sa, è fondamentale parlare di ovulazione, sesso e possibilità di gravidanza.