Le alternative al latte vaccino, sono venute a galla e ora più che mai. La difficoltà a digerirlo, ci fa cercare delle alternative. Soprattutto quando ci piace il latte.
Soprattutto per i bambini, le alternative al latte vaccino sono importanti. Grazie ai suoi nutrienti e alla facilità di alimentazione, il latte diventa un elemento importante nello sviluppo. Ma a volte siamo coinvolti in un file intolleranza al lattosio. Questo impedisce loro di prenderlo tutte le volte che vogliamo. E quando allattano, è come trovare una sedia zoppicante.
Qual è l'intolleranza al lattosio?
Se cerchiamo alternative al latte vaccino è perché i nostri figli non riescono a digerirlo adeguatamente. Ma perché? Tutto fa parte del composto dello stesso latte vaccino. Anche se beviamo latte di mucche che sono state allevate all'aperto, il composto rimane lo stesso. Contengono lattosio. Il lattosio è lo zucchero nel latte stesso. Lo contiene naturalmente, a parte i grassi e le proteine. Questo lattosio viene scomposto nell'intestino, in modo che possa essere assorbito senza problemi, grazie all'enzima lattasi.
Cosa succede quando abbiamo quella difficoltà a digerire il latte? Quindi cosa il nostro corpo non contiene abbastanza enzimi lattasi. Questo rende gli zuccheri nel latte o nel lattosio incapaci di scomporlo. Il che implica difficoltà a digerirlo, irritare l'intestino e creare fastidiosi gas per il piccolo.
Alternative al latte vaccino
È ora di cercare alternative al latte vaccino. Così i nostri piccoli si svilupperanno correttamente, senza dover avere difficoltà a digerire.
- Latte di soia: il più ricco di sostanze nutritive. Permette un ottimo sviluppo grazie alla buona quantità di proteine che contiene. Inoltre, una buona dose di calcio e ferro.
- Mandorla: a parte il suo sapore delicato, è delizioso. Dall'aroma delizioso, è un latte molto dolce, ma privo degli zuccheri che lo danneggiano. È ricco di vitamina E.
- Latte di cocco: Per quei bambini che hanno bisogno di aumentare di peso, il latte di cocco è molto ricco di grassi. Ma in più sono grassi buoni, che consentono un corretto sviluppo e protezione del sistema immunitario.
- Latte di riso: È un latte molto leggero, senza grassi e con un bassissimo contenuto di proteine. è perfetto per chi predilige un sapore delicato e molto digeribile.
- E latte d'avena: è molto leggero e versatile. Ha un sapore tostato ed è ricco di sostanze nutritive. La cosa più caratteristica è che aiuta a rafforzare il sistema immunitario.
Ognuna di queste alternative al latte vaccino, puoi combinarle con quello che vuoi. Cereali, biscotti, cacao, biscotti… Cosa c'è di più, vinci ingredienti vegetali, perfetto per lo sviluppo dei tuoi figli. Ed elimini gli ormoni della crescita, che il latte vaccino tende ad avere, se non è stato nutrito con erba.
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Conosci già le alternative al latte vaccino, che ti offriamo Mamme oggi. I tuoi piccoli potranno godere del latte, del suo ottimo sapore, dei nutrienti e non li danneggia.. Ti lascerà più calmo, sapendo che si nutrono correttamente.
Non fermarti commenta di seguito le diverse alternative al latte vaccino, che hai a casa. E soprattutto come crescono i più piccoli, con un'alternativa vegetale, da bere.