Sebbene il miglior alimento per un bambino tra 0 e 12 mesi è il latte materno, e infatti si raccomanda che costituisca esclusivamente la dieta di un bambino fino a sei mesi, arriva un momento in cui iniziano ad interessarsi ad altri alimenti. Come minimo, dovresti offrirli dopo aver compiuto mezzo anno, ma tenendo conto delle esigenze e delle preferenze del bambino, poiché alcuni bambini non mostrano alcun interesse per i cibi solidi fino a qualche tempo dopo.

Sebbene i porridge e le puree di cereali (frutta, verdura, carne) siano diventati molto diffusi, non sono il modo migliore per il bambino di entrare in contatto con l'alimentazione complementare. Ti chiedi perché? Bene, ci sono due ragioni fondamentali, vale a dire: le miscele di aromi rendono difficile identificare i diversi cibi e di conseguenza acquisire familiarità con essi; in secondo luogo, poiché gli ingredienti di una purea sono schiacciati, non c'è contatto con le diverse consistenze, quindi l'interesse del bambino è diluito, poiché amano esplorare e manipolare.

Quindi l'ideale, anche se potrebbe sorprendervi, è presentare il cibo a pezzi (frutti molto maturi), o schiacciato (patata cotta), anche tagliato a misura adatta alle mani del bambino (spaghetti bolliti), senza contare su piatti che di sì sono già morbidi (riso, lenticchie). In questo modo possono mangiare usando le mani, poiché non sono ancora abbastanza esperti con le posate.e durante l'alimentazione, perfette capacità motorie. È vero che in questo modo si sporcheranno abbastanza, e il seggiolone o la sedia, così come il pavimento intorno al bambino, rimarranno con resti di cibo, ma ne vale la pena perché hanno molta più autonomia e lo acquisiscono prima. In caso di dubbi, consigliamo il file linea guida per l'alimentazione complementare.

Svezzamento del piombo del bambino: usare le capacità motorie fini per mangiare

Come sapete parliamo di svezzamento del piombo del bambinoMangiare da solo, usando le mani e dal punto di vista nutrizionale ha un vantaggio associato da tenere in considerazione: è il bambino stesso che controlla il suo appetito e che decide quando iniziare e quando smettere di mangiare. Ci sono momenti in cui mamme e papà devono rilassarsi un po 'e smettere di pensare che è meglio quasi forzare il cucchiaio pieno di porridge nella bocca del bambino, Inoltre non è opportuno costringerli a finire il piatto, perché sono loro che sentono il riflesso di sazietà.

Vantaggi dello svezzamento del piombo del bambino

Descriviamo in dettaglio i vantaggi di questa pratica:

• Il passaggio di BLW a cibi integrali o al mangiare con un cucchiaio è più naturale che se si assumono porridge o puree.
• I bambini che hanno più libertà quando si tratta di nutrire sviluppano abilità e autonomia prima.
• La coordinazione occhio-mano si perfeziona in meno tempo.
• Anche le capacità motorie fini sono migliorate.

L'unico svantaggio è che dopo devi pulire un po 'Ma se riesci a rilassarti, non ne sarai nemmeno sopraffatto.

Quali alimenti posso dare al mio bambino da mangiare con le sue mani

Dovrai pensarci cibo che si scioglie facilmente in bocca, può essere schiacciato con una forchetta, è morbido o tagliato abbastanza piccolo: pollo bollito, patate cotte o charlotte, pomodoro, cetriolo (può essere grattugiato), uovo sodo, ricotta, banana, mela cotta, pane morbido, riso, ...

Faresti meglio a evitarli.

• Niente verdure crude e dure come peperone, carlotta, zucchine: il bambino potrebbe soffrirne a soffocamento.
• Noccioline, uva, Pomodori ciliegini.
• Formaggio a pasta dura (soprattutto stagionato e semistagionato).
• Pane secco, toast.
• Salsicce intere, anche a pezzi.
• È meglio anche rinunciare a cibi trasformati o molto zuccherino (compreso il cioccolato).

E se preferissi dargli il cibo schiacciato e cucchiaio?

Nessuno ti obbliga a lasciare che il tuo bambino mangi i pezzi del piatto con le mani, mentre briciole e pezzi cadono a terra, o rimangono incastrati negli angoli del rivestimento del seggiolone. Ma in quel caso:

• Non forzare a mangiare quando non ne vuoi più.
• Fai attenzione ai segnali che non ne hanno più voglia (voltare la testa, sputare cibo).
• Senza fretta: è conveniente per tua figlia o tuo figlio associare il momento del pasto a una piacevole esperienza. Prenditi il ​​tuo tempo.
• Non tenere il broncio quando rifiuta il cucchiaio o quando tocca il cibo e si sporca.

Inutile dirlo ci sarà sempre un adulto che veglierà sul bambino che sta mangiando, non hanno l'età per stare da soli ovunque, così come le loro difficoltà e progressi. Vedrai che non è così difficile come potrebbe sembrare!