Quando cerchi una gravidanza, tutto va bene. E il I rimedi della nonna per rimanere incinta Sono dentro la borsa. Chi non ha sentito nulla di questa saggezza popolare affermando che se alzi le gambe dopo aver fatto sesso hai maggiori probabilità di rimanere incinta?
Nessuno sa quanta verità ci sia in questi detti, ma ciò che non fallisce è il tentativo di raggiungere il risultato atteso. E se per farlo devi provare queste antiche ricette, beh, allora devi agire.
La conoscenza della nonna
Il segreto - o meno segreto - meglio custodito per concepire un bambino è seguire il calendario. In tempi in cui non si sapeva molto, conoscere il ciclo mestruale era un ottimo modo per ottenere una gravidanza. Così, tra consigli della nonna per rimanere incinta, ci stava prestando attenzione al corpo così conoscere la data di ovulazione, che si verifica 14 giorni dopo le mestruazioni. Quindi, una settimana prima e una settimana dopo, devi avere rapporti a giorni alterni, per avere più possibilità di ottenere la fecondazione.
Tra l' I rimedi della nonna per rimanere incinta, il bicarbonato di sodio è uno dei più conosciuti. Come è noto, il bicarbonato è efficace nel neutralizzare l'acidità delle secrezioni vaginali. Qualcosa che, a sua volta, aiuterebbe lo sperma a raggiungere meglio l'uovo. Ecco perché hanno consigliato di mescolare 2 cucchiai di bicarbonato di sodio con 1 bicchiere d'acqua e poi mescolare molto bene con un cucchiaio. La parte più difficile è l'applicazione poiché non devi prendere il liquido ma versarlo in una siringa senza ago e poi introdurre il composto in vagina. Come in ogni rimedio casalingo, prima di provarlo consigliamo di consultare il proprio medico.
Se, invece, preferisci un percorso più semplice, c'è la tecnica di alzare le gambe dopo aver avuto un rapporto sessuale. Secondo la tradizione popolare, ci sono alcune posizioni sessuali che aiutano naturalmente lo sperma a viaggiare verso l'uovo. E ci sono più possibilità ottenere la fecondazione se alzi anche le gambe per circa 15 o 20 minuti per favorire l'angolazione.
dieta per rimanere incinta
Un altro dei rimedi della nonna per rimanere incinta è la dieta. Sì, è così che lo leggi. Una dieta equilibrata ricca di sostanze nutritive garantirebbe un equilibrio nel corpo, che a sua volta influenzerebbe le possibilità di concepimento. Ci sono alimenti che sono altamente raccomandati e sono quelli che contengono minerali, proteine, grassi sani e altri nutrienti.
Ci sono nutrienti particolarmente consigliati per rimanere incinta. È il caso degli alimenti con Omega 3, che migliorano la fertilità femminile perché equilibrano gli ormoni, migliorano il funzionamento delle ovaie e rafforzano il sistema immunitario. Come aggiungere omega 3? Mangiare cibi come salmone, tonno, trota, aringa, merluzzo, granchi, gamberetti, gamberi, ecc. Puoi anche prestare attenzione a quei cibi ricchi di ferro, come manzo, tacchino, pollo, maiale, spinaci, bietole, broccoli, prugne, banane, nespole, fichi, albicocche, nasello, vongole, tonno, semi di soia, tofu , farina d'avena, ecc. Il ferro è importante sia al momento del concepimento che durante la gravidanza, per prevenire l'anemia e mantenere alta l'energia.
All'interno della dieta, un altro dei I rimedi della nonna per rimanere incinta è mangiare cibi ricchi di fibre. Questo perché la fibra favorisce il funzionamento dell'organismo e riduce il rischio di soffrire di alcuni problemi ginecologici legati alla fertilità femminile, come le ovaie policistiche o l'endometriosi. Infine, le nonne dicono che bere qualcosa di caldo prima di fare sesso aiuta anche a migliorare la fertilità. Quindi se vuoi rimanere incinta puoi preparare diversi infusi.
Ma non si tratta di un'infusione qualsiasi in quanto ce ne sono alcune consigliate perché sono quelle che aiutano a migliorare la fertilità di una donna. È il caso del trifoglio rosso, della maca andina, dell'enotera e del minerama. Dalla regolazione del ciclo mestruale, al miglioramento della qualità del muco cervicale, al favorire l'equilibrio ormonale o al miglioramento della circolazione sanguigna nell'utero, sono molti i vantaggi di queste infusioni.