El Giornata mondiale del cuore riporta l'attenzione sulla principale causa di mortalità globale. L'OMS stima il bilancio annuale a circa 17,9 milioni di morti, mentre in Europa le malattie cardiovascolari causano circa 1,7 milioni di morti ogni anno, oltre ad avere un impatto enorme sulla qualità della vita.
A livello comunitario, la Commissione Europea stima che queste patologie generino un costo prossimo al 282.000 milioni tra costi sanitari e perdita di produttività . Con il motto "mantieni il ritmo", Bruxelles rafforza il suo impegno: stanzia già più di 160 milioni ai progetti e sta lavorando a un nuovo piano specifico per la salute cardiovascolare.
Un piano europeo per un cuore più protetto
La Commissione sta preparando un Piano europeo per la salute cardiovascolare con un approccio intersettoriale che coprirà prevenzione, diagnosi precoce e screening, trattamento, gestione e riabilitazione, con particolare attenzione alla continuità delle cure per tutta la vita.
Il piano prevede di sfruttare le opportunità offerte dal intelligenza artificiale e strumenti digitali per personalizzare l'assistenza, facilitare il follow-up e migliorare il processo decisionale clinico, sempre con garanzie di equità e qualità .
Un altro asse sarà quello di chiudere lacune nella ricerca e nell'innovazione e ridurre le disuguaglianze tra paesi e gruppi di popolazione, integrando la diversità geografica e socioeconomica nella risposta sanitaria.
Per perfezionare le misure, la Commissione sta raccolta di contributi di pazienti, operatori sanitari, associazioni, industria e cittadini, con l'intento di presentarlo prima della fine dell'anno e accelerarne l'implementazione.
Iniziative e attività in Spagna
Con la collaborazione dei consigli comunali e degli enti locali, Lebrija ha tenuto una giornata di sensibilizzazione con la lettura di un manifesto, tavolo per esercizi all'aperto, distribuzione di acqua e frutta, e un marcia attraverso il centro città con la partecipazione di scolari e membri della comunità . Al tramonto, diversi edifici sono stati illuminati di rosso in segno di sostegno alla campagna globale.
- La prevenzione prima di tutto: abitudini sane, attività fisica adeguata e dieta equilibrata, riduzione di tabacco e alcol.
- Revisioni periodiche per individuare tempestivamente fattori di rischio quali ipertensione, colesterolo o diabete.
- Più risorse per la riabilitazione cardiaca e il supporto ai pazienti e alle famiglie, con spazi di incontro e formazione.
- Promuovere la ricerca e innovazione, fondamentali per migliorare la sopravvivenza e la qualità della vita.
En Malaga, gli ospedali pubblici hanno organizzato attività focalizzate sulla fibrillazione atriale, con interventi su diagnosi e gestione, e tavoli informativi dove professionisti e associazioni hanno insegnato prendere il polso per rilevare le aritmie. Inoltre, una storia interattiva di grande formato invitava a riflettere su come Abitudini quotidiane influenzano la salute del cuore.
La Federazione Mondiale del Cuore ricorda che fino all'80% degli infarti e degli ictus potrebbero essere evitati con stili di vita sani e il controllo dei fattori di rischio, un messaggio che i centri di Malaga hanno trasmesso a pazienti, famiglie e professionisti.
In Catalogna, la Fondazione CorAvant ha lanciato la campagna "Muoviti con il cuore» (#moutepelcor) per promuovere cambiamenti realizzabili nelle routine quotidiane. I dati sono preoccupanti: due persone su dieci hanno meno di 45 anni e più della metà delle persone tra i 45 e i 64 anni ne ha almeno uno fattore di rischio cardiovascolare.
- Smettere di fumare Con il supporto professionale, aumenterai le probabilità di successo e ridurrai i rischi fin dal primo giorno.
- Mangia meglio (più frutta, verdura, legumi, pesce) e meno cibi ultra-processati migliorano il profilo cardiometabolico.
- Trasloco giornaliero: camminare, nuotare, ballare o andare in bicicletta, adattando l'esercizio a ogni condizione di salute.
- Riposati e gestisci lo stress, prendendosi cura anche della salute mentale, fa parte della cura cardiovascolare.
- recensioni Il monitoraggio periodico della pressione sanguigna, della glicemia e dei lipidi aiuta a prevenire le complicazioni.
Il consiglio comunale Telde hanno aderito all'anniversario con messaggi istituzionali e azioni di sensibilizzazione, sottolineando che l' prevención Si tratta di una responsabilità condivisa tra amministrazioni e cittadini.
Abitudini e cura della vita quotidiana
Centri di ricerca come il CNIC Ricorda che la scienza avanza nella diagnosi, nel trattamento e nella prevenzione, ma il risultato dipende in gran parte da noi decisioni quotidiane e follow-up clinico.
La regolare attività fisica (almeno 150 minuti di esercizio moderato a settimana o 30 minuti al giorno) aiuta a ridurre ipertensione, iperglicemia e obesità e migliora il benessere emotivo.
Evita il tabacco e ridurre al minimo il consumo di alcol è associato a benefici precoci per il sistema cardiovascolare; smettere di fumare riduce significativamente il rischio di evidente fin dalle prime 24 ore.
È anche conveniente monitorare i fattori di rischio con controlli regolari (pressione sanguigna, colesterolo, glucosio), curando il sonno e stresse consultare professionisti per un piano personalizzato.
Cifre e dati da tenere a mente
Su scala globale, l'OMS stima circa 17,9 milioni di morti all'anno a causa di malattie cardiovascolari, e nell'Unione Europea ci sono circa 1,7 milioni ogni anno.
Il costo economico in Europa ammonta a circa 282.000 milioni all'anno, tra assistenza sanitaria, caregiver informali e perdita di produttività , rafforzando la necessità di agire in modo coordinato.
Le prove disponibili indicano che molti eventi cardiovascolari sono prevenibili con cambiamenti nello stile di vita, selezione nell'assistenza primaria e nell'accesso a riabilitazione cardiaca, soprattutto nei gruppi ad alto rischio.
Grazie alle iniziative locali, ai nuovi strumenti tecnologici e a un piano europeo in atto, salute cardiovascolare Si posiziona come priorità condivisa: Informazioni affidabili, abitudini sane e cure accessibili aprire la strada alla riduzione del peso di queste malattie.
