Verso la fine della gravidanza il nostro corpo inizia a mandaci segnali Questi esami indicano che la gravidanza sta per concludersi e che il parto si avvicina. La maggior parte di essi non è conclusiva e non fornisce una data certa per il parto; semplicemente ci preparano ad esso. Questo è noto come... prodromo del travaglio.
Di solito inizieremo a notare le chiamate Contrazioni di Braxton HicksMan mano che si avvicina la data del parto, diventano più intenso e frequentetanto che a volte le confondiamo con le contrazioni del travaglio. La differenza più evidente è che le contrazioni di Braxton Hicks sono solitamente irregolare (durata, frequenza e intensità) e che solitamente cedere al riposo o quando si cambia posizione. Per distinguerli da quelli veri, osservare se un schema regolaree aumentare con il tempo e se ognuno dura tra 60 e 90 secondi.
Sintomi prepartum
"Sindrome di Nest"Quante volte lo abbiamo sentito dire senza crederci? In molti casi, la mamma, alla fine della gravidanza, ha bisogno di vedere tutto ciò che la circonda. fine della gravidanza Pulito e pronto per accogliere il tuo bambino, e stai riordinando a fondo. Il mio consiglio: Evitare di salire le scaleNon usare prodotti aggressivi e CalmatiÈ anche normale notare un improvviso aumento di energia o, al contrario, maggiore stanchezza.
Fastidio pelvicoAlla fine della gravidanza, il bambino abbassa la sua testolina e poggia sul nostro bacino, quindi inizieremo ad avere più fastidio al bacino, pressione sul pube e camminare o cambiare posizione sarà più difficile. È anche comune dolore lombare E che dormire è difficile. Pazienza.
Altri prodromi comuniMolte donne notano cambiamenti nel percezione dei movimenti del bambino (Sembra forte ma con meno "calci" perché ha meno spazio), crampi alle gambe, sogni vividi legati al parto e difficoltà a dormireTutti questi cambiamenti riflettono il fatto che il corpo e la mente stanno diventando... Preparando.
A poco a poco le contrazioni diventeranno ritmico e fastidiosoCiò provoca il progressivo assottigliamento, ammorbidimento e dilatazione della cervice. È generalmente lungoche a volte ci stanca e ci fa credere che il nostro travaglio sia stato molto lungo quando non è ancora iniziato. Questo è ciò che i professionisti chiamano fase latente, in cui la cervice dovrebbe "cancellarsi" (assottigliarsi) e iniziare a dilatarsi. Attualmente si ritiene che lavoro attivo Di solito inizia intorno 6 cm dilatazione e con contrazioni regolari e intense, sebbene ogni donna e ogni nascita Sono unici. Come regola generale, noterai che le contrazioni aumento di intensità y pasa meno tempo tra l'una e l'altra: un tipico schema del parto è quello di avere contrazioni ogni 2–5 minuti, di 60–90 secondi di durata.
Differenze tra contrazioni di Braxton Hicks e contrazioni del travaglio
- Regolarità: Il processo del parto segue un schema regolare e sempre più frequenti; le sessioni di pratica sono irregolari.
- Durata: Il travaglio di solito dura 60-90 sQuelli di formazione variano notevolmente.
- Intensidad: nel parto aumenta col tempo e rende difficile parlare; la pratica del linguaggio non progredisce.
- Risposta al movimento: e cambiare posizioneSe i sintomi diminuiscono idratandoti o facendo la doccia, probabilmente non si tratta del travaglio.
Una regola pratica a casa è la 3-1-1 (contrazioni ogni 3 minuti, della durata di 1 minuto, per 1 ora) o il classico 5-1-1Queste sono linee guida generali: il tuo team può darti istruzioni Abitudine.
Fasi del lavoro
- Dilatazione (precoce e attiva). Nella fase iniziale c'è cambiamenti cervicali (iniziale cancellazione e dilatazione), contrazioni più lievi e distanziate. Nella fase attiva, le contrazioni sono più regolareintenso, e il collo progredisce più rapidamente da circa 6 cm fino alla dilatazione completa.
- Espulsivo (sforzandosi). Un desiderio sembra spingere A ogni contrazione il bambino scende e nasce.
- Consegna (Placenta). La placenta viene espulsa con contrazioni più lievi; il team monitora emorragia e recupero immediato.
Quando vado in ospedale?
Infatti, a un certo punto sarà consigliabile andare in ospedale. Il momento appropriato dipenderà dal consegne precedenti e della distanza in qualsiasi reparto di maternità si trovi. Idealmente, dovresti portare un'ora più o meno con questo tipo di contrazioni, ma tieni presente che se vivi in una grande città o lontano dal reparto maternità, il tempo di percorrenza È essenziale. Molte donne lo usano come guida durante il ciclo mestruale. 3-1-1 o 5-1-1o se sentono un intensa pressione pelvica o la voglia di spingere.
Se sei tu prima nascitaDi solito avrai più tempo per organizzarti. Se sei già mamma, il tuo collo potrebbe... cancellare e ritardare subito: Non aspettare così a lungo e vai quando le contrazioni diventano regolare e più intenso, anche se non ancora ogni 5 minuti.
Precauzioni
Quando abbiamo già altri figli, non è consigliabile aspettare così a lungo, perché la cervice... si dilata e svanisce allo stesso tempo; non appena il le contrazioni diventano regolari Dovremo iniziare a prepararci. Non dovremmo aspettarci che siano ogni cinque minuti, come ho detto prima: se già conosci il sensazione Se sei in travaglio, non appena sei sicura che stia iniziando, all'ospedale.
Il sacco amniotico può rompersi o "Borsa d'acqua"Noterai un gocciolare o un getto di fluido che fuoriesce dalla vagina e che non riesci a controllare. In tal caso, il travaglio di solito inizia entro poche ore. A cosa fare attenzione? colore liquido: se è di colore chiaro o paglierino E se il bambino si muove, c'è spazio per organizzarsi; se è verdastro o marrone (possibile meconio), se Puzza o hai FiebreContattaci e vieni per una valutazione. Nota il tempo ed evitare servizi igienici in piscina o nella vasca da bagno, rapporti sessuali e assorbenti.
Durante tutto questo tempo, tieni presente che è è essenziale sentire il bambinoI suoi movimenti sono un segno che sta bene; se noti che si muove meno Se non ti senti bene, non aspettare: vai al tuo centro. Chiedi aiuto anche se hai sanguinamento rosso vivo con dolore, mal di testa intenso con disturbi visivi o gonfiore improvviso (possibile preeclampsia), dolore costante che non cede tra contrazioni o segni di nascita prematura prima delle 37 settimane.
Cosa fare a casa durante la fase latente
- Vai avanti delicato: passeggiate, dondolio pelvico, palla da parto.
- Doccia o bagno caldo per alleviare la tensione se le acque non si sono rotte.
- Respirazione e rilassamento appreso nei corsi prenatali.
- Idratazione e pasti leggeriPermette di risparmiare energia per la risorsa.
- riposa Tra una contrazione e l'altra, prepara la valigia e rivedi il tuo piano per il parto.
Segnali comuni nelle ore e nei giorni precedenti
- MontaggioLa pancia si abbassa, respiri meglio, ma c'è di più pressione pelvica e lo stimolo di urinare.
- Aumento delle perdite vaginali o espulsione da tappo mucoso con una possibile sfumatura rosa/marrone.
- Contrazioni irregolari (Braxton Hicks) che può diventare più frequenti con l'avvicinarsi della nascita.
- Dolore lombare, spasmi sulle gambe, nausea lieve o una sensazione di Fatica.
Domande frequenti rapide
Come sono le contrazioni iniziali? Di solito iniziano come un pressione nella schiena e il basso addome, sono fatti ritmico e sempre più intensi, fino a quando parlare durante questi momenti diventa difficile.
Cosa succede se mi si rompono le acque senza contrazioni? Contatta il tuo team. A volte il corpo Inizia da solo in poche ore; altre volte viene valutato induzione per ridurre il rischio di infezione se passa troppo tempo.
Il tappo mucoso indica un parto immediato? Non necessariamente. Può essere anticipato. giornoÈ un segno di preparazione del collo, non di immediatezza.
Quando dovresti procedere senza esitazione? Se il liquido è verdastro/marrone o un odore forte, se ce n'è uno sanguinamento rosso vivo con dolore, movimenti diminuiti del bambino, Fiebre o se le tue contrazioni sono soddisfatte 3-1-1/5-1-1 e sono molto intensi.
La fine della gravidanza porta con sé emozioni e dubbi, ma il tuo corpo di solito dare preavvisoImpara a riconoscere i segnali (contrazioni regolari, rottura delle membrane, cambiamenti nel collo e nei movimenti del bambino) e a sapere quando andare Ti porterà calma. Circondati di supporto, ascolta il tuo corpo e rimani in contatto con il tuo team: è così che vivrai l'inizio del travaglio. più sicuro e fiducioso.
