I test di ovulazione sono dispositivi che vanno molto bene da identificare quali giorni sei più fertile, per aumentare le possibilità di concepimento.
Prima di capire come funzionano i test, esaminiamo i concetti di ovulazione e ciclo mestruale. In effetti, probabilmente sai che ogni mese il sistema riproduttivo di una donna si prepara a una possibile gravidanza. Se non rimaniamo incinte, è allora che iniziano le mestruazioni.
Il ciclo mestruale È un processo ricorrente che dura circa 28 giorni. Cioè, ogni ciclo inizia il primo giorno del flusso mestruale e termina quando inizia la mestruazione successiva. Durante il ciclo vengono riconosciute tre fasi:
Follicolare: i follicoli delle ovaie iniziano a svilupparsi per ospitare l'uovo;
Ovulatori: durante questa fase l'ovaio rilascia un ovulo (l'ovocita);
luteina: l'ovulo matura e diventa il corpo luteo, una ghiandola endocrina che collassa quando non viene fecondata.
Durante la fase luteale, l'uovo rilasciato all'ovulazione si sviluppa nel corpo luteo ed è pronto per la fecondazione. Inizia così a rilasciare vari ormoni utili al corretto funzionamento del sistema riproduttivo: ormone luteinizzante, progesterone ed estrogeni.
Perché ti ho messo questo rotolo su di te? In modo da capire cosa rileva esattamente il test di ovulazione. E ora lo vedrai più chiaramente...
Per capire quando è il momento ideale per concepire un bambino, i test rilevano il livello di ormone luteinizzante (LH) ed estrogeni. Se il test è positivo, l'ovulazione è prevista nelle prossime 36-48 ore e questo consente di indirizzare i tentativi di concepimento con la più alta probabilità di successo.
In questo articolo vedremo come funziona un test di ovulazione, quando farlo e quali sono le marche più affidabili. Continua a leggere.
Quando fare il test di ovulazione
Per capire quando eseguire il test, è necessario conoscere la durata di ogni fase del ciclo mestruale. Pertanto, non farebbe male prendere nota dei giorni in cui si verifica il flusso mestruale per almeno un paio di mesi.
Le fasi follicolare e luteale durano circa 14 giorni. L'ovulazione, invece, dura tra le 12 e le 24 ore, un periodo di tempo molto breve. Ecco perché è così importante conoscere in anticipo il proprio picco di fertilità e sfruttare al meglio questa opportunità.
I test di ovulazione rilevano in modo affidabile quando questa finestra è aperta. Ogni pacchetto contiene anche una tabella basata sulla durata media del ciclo mestruale. È molto utile identificare in base al ciclo mestruale quando eseguire il test.
Durata del ciclo in giorni 21 o meno – 22 – 23 – 24 – 25 – 26 – 27 – 28 – 29 – 30 – 31 – 32 – 33 – 34 – 35 – 36 – 37 – 38 – 39 – 40 – 41 o più
Iniziare il test dal giorno successivo alla fine del ciclo precedente 5 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 17 giorni prima del ciclo successivo
Ad esempio, Se il ciclo dura 28 giorni, l'ovulazione inizia a verificarsi tra l'ottavo e il nono giorno del ciclo. L'undicesimo, infatti, ci sarà il picco dell'ovulazione.
Nel prossimo paragrafo vediamo come funziona un test per rilevare il picco di LH.
Come funzionano i test di ovulazione?
I test di ovulazione funzionano proprio come i test di gravidanza: Rilevano l'ormone attraverso l'urina. In questo caso si rileva l'LH (ormone luteinizzante) che è sempre presente nelle urine, ma è particolarmente elevato tra le 24 e le 36 ore prima dell'ovulazione.
Questa la procedura per utilizzare correttamente un tampone monouso:
- Aprire la confezione della barra sigillata;
- Rimuovere il cappuccio protettivo;
- Posizionare la punta assorbente sotto il getto di urina (con la prima urina della giornata) per circa 7 secondi;
- In alternativa è possibile raccogliere l'urina in un bicchiere e poi immergere l'asta per 15 secondi;
- Chiudere il coperchio e attendere 3-10 minuti prima di leggere il risultato.
Lo stick ha una finestra dove compaiono sempre due linee, una delle quali è indicata dalla freccia.
È la linea LH che, se positivo, appare dello stesso colore o più scuro dell'altra linea di controllo. In questo caso, si consiglia di provarlo entro le prossime 48 ore.
Un'altra tipologia di test più innovativa consiste nell'utilizzo di un dispositivo digitale che raccoglie e analizza i risultati degli stick. Questi sono i monitor della fertilità che verranno utilizzati come segue:
– Accendere il monitor e verificare se è possibile eseguire il test; Utilizzare il bastoncino come descritto sopra;
– Inserire immediatamente la bacchetta nella fessura di prova sul monitor;
– Attendere 5 minuti, durante i quali la spia del monitor continua a lampeggiare;
– Al termine dell'analisi, il monitor emette un segnale acustico. A questo punto è possibile estrarre lo stick e leggere il risultato.
Il test di fertilità, quindi, controlla i livelli di estrogeni e LH attraverso il monitor che registra i dati ottenuti. Il risultato può essere:
Sotto: i livelli ormonali sono bassi, il che rende meno probabile una gravidanza;
Alto: l'ormone LH è alto, quindi il monitor continuerà ad analizzare i livelli di ormone luteinizzante fino a segnalare il picco;
Picco: Per due giorni consecutivi il monitor segnalerà che hai raggiunto il picco di fertilità.
Pertanto, si consiglia di provare a concepire entro 48 ore dal picco.
Come scegliere quale test fare?
Se vuoi sapere se il tuo ciclo è in fase di ovulazione, puoi scegliere tra diversi tipi di test. In farmacia sono disponibili in due varianti:
bastoncini digitali: i risultati sono visibili in una finestra dove è possibile controllare la concentrazione dell'ormone luteinizzante;
monitor della fertilità: Sono dotati di un display che indica le variazioni di LH ed E3G (es. Estradiolo o Estrone-3-Glucoronide, un ormone che stimola la produzione di estrogeni).
I monitor della fertilità consentono di monitorare il ciclo e valutare i livelli di estrogeni e LH in un determinato periodo di tempo. Questo monitoraggio consente al computer di identificare la tua finestra fertile, grazie ai dati raccolti sulla tua ovulazione.